โรคที่เกิดจากภัยแล้ง

                 นายทรงชัย  รุจิรารังสรรค์  นายกเทศมนตรีเมืองกันทรลักษ์  กล่าวว่า  ขณะนี้ย่างเข้าสู่ฤดูร้อนแล้ว  ประเทศไทยกำลังประสบปัญหาภัยแล้งในภาคเหนือ  ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ  รวมทั้งภาคกลางและภาคตะวันออกบางส่วน  ผลกระทบจากภัยแล้ง นอกจากเรื่องความเป็นอยู่ด้านเศรษฐกิจและสังคมแล้ว  ยังส่งผลกระทบกับประชาชนด้านสุขภาพได้

                   การป้องกันโรคที่เป็นปัญหาต่อสุขภาพในช่วงภัยแล้ง  เราควรหมั่นดูแล และระมัดระวังป้องกันโรคที่เป็นปัญหาต่อสุขภาพในช่วงภัยแล้งนี้  ซึ่งมีหลายโรค แต่โรคที่มักจะพบผู้ป่วยในหน้าแล้ง  ได้แก่  โรคอุจจาระร่วง  โรคอาหารเป็นพิษ  โรคไข้หวัดหน้าร้อน  โรคผิวหนัง (กลาก  เกลื้อน  ผดร้อน)  โรคจากสัตว์เลี้ยง (โรคพิษสุนัขบ้าหรือโรคกลัวน้ำ) โรคเครียด หงุดหงิด ปวดศรีษะ  โรคลมแดด เป็นต้น

                   ข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวในหน้าร้อน  ช่วงภัยแล้งนี้เพื่อให้ท่านและสมาชิกของครอบครัวและชุมชนปลอดภัยจากโรคดังกล่าว มีข้อแนะนำในการปฏิบัติตัวดังนี้คือ  รับประทานอาหารและน้ำที่สุกสะอาด  อาหารไม่บูดเสียก่อนนำมาปรุง  อาหารและน้ำที่สุกสะอาด  อาหารที่ต้องการความสด  เช่น  อาหารทะเลสด  ควรระมัดระวังการปนเปื้อนน้ำยาฟอร์มาลิน  หากไม่แน่ใจไม่ควรซื้อมารับประทานอาหาร  งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกประเภท  เพราะยิ่งอากาศร้อนมาก  การดูดซึมแอลกอฮอล์จะสูง  ร่างกายจะสามารถซึมผ่านแอลกอฮอล์เข้าสู่กระแสเลือดได้รวดเร็ว  ทำให้ร่างกายปรับตัวไม่ทันจนปวดศรีษะ  ความดันโลหิตสูงขึ้น ปัสสาวะบ่อย ขาดน้ำและน้ำตาลในกระแสเลือดต่ำได้  หมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ  พักผ่อนให้เพียงพอ  ดื่มน้ำ 6-8  แก้วต่อวัน  หากอากาศร้อนจัด  อาจอาบน้ำบ่อยขึ้น  ปรับสภาพบ้านให้เหมาะกับฤดู   เช่น  เปิดหน้าต่าง  ปลูกต้นไม้ให้ร่มเงา  ฝึกสมาธิ  หางานอดิเรกทำ  ก็จะช่วยลดความเครียด และหงุดหงิดลงได้  หากท่านเลี้ยงสัตว์ควรพาไปฉีดวัคซีน  เพื่อลดความเสี่ยงของตนเองและผู้อื่น  เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่เหมาะสม  เช่น  ผ้าฝ้ายที่ระบายความร้อนได้ดี  สีอ่อน  โทนเย็น ๆ ช่วยให้จิตใจสบาย  หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแดดและอากาศร้อนจัด  หากจำเป็นต้องออกจากบ้าน ควรสวมหมวก  ใช้ร่มกันแสงแดด  เป็นต้น

                   เทศบาลเมืองกันทรลักษ์  ขอประชาสัมพันธ์มายังพี่น้องประชาชนในเขตเทศบาล และอำเภอใกล้เคียง  หากปฏิบัติตามคำแนะนำในการปฏิบัติตัวในหน้าร้อนช่วงภัยแล้งนี้ได้  ก็จะปลอดภัยจากโรคที่เกิดจากภัยแล้ง  ด้วยความเป็นห่วงเป็นใย จากเทศบาลเมืองกันทรลักษ์

Share on Line
Share on Pinterest